Beneficios del café para la salud mental
Partagez:
El consumo moderado de café puede reducir el riesgo de desarrollar depresión en algunas personas.
Esto se debe a su capacidad para incrementar los niveles de neurotransmisores asociados al bienestar emocional.
El café también puede promover estados de alerta mental y mitigar la sensación de estrés crónico.
Se ha demostrado que los bebedores de café tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades neurodegenerativas.
Considera el café como una herramienta para cuidar la salud de la mente en la vida cotidiana.
(Visited 1 times, 1 visits today)
Partagez:
