Chía y Energía Física
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Deportistas encuentran en la chía una fuente natural de energía duradera para sus entrenamientos intensivos diarios.
Sus carbohidratos complejos liberan energía de forma gradual, manteniendo rendimiento y resistencia física por períodos más largos.
Además, la chía contiene proteínas necesarias para regenerar tejidos musculares dañados durante actividades físicas exigentes.
Es una opción saludable para obtener energía sostenida sin necesidad de consumir productos procesados artificialmente
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