Chía y Salud Cardiovascular
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La chía ayuda a reducir el colesterol, fortaleciendo el corazón y promoviendo una circulación sanguínea saludable constantemente.
Sus ácidos grasos omega-3 disminuyen la inflamación, contribuyendo a prevenir enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud.
Consumir chía regula la presión arterial, mejorando la salud de vasos sanguíneos y reduciendo riesgos asociados.
Además, su fibra soluble limpia arterias, eliminando residuos que pueden afectar el flujo sanguíneo óptimo
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