LA ACTIVIDAD FÍSICA, CLAVE DE LA LONGEVIDAD
LA ACTIVIDAD FÍSICA, CLAVE DE LA LONGEVIDAD Realizar ejercicio físico es invertir en calidad de vida y dar (buena) vida a los años. Da lo mismo el deporte o la actividad que se practique, lo importante es moverse lo suficiente para mantener la funcionalidad (y juventud) de cuerpo y mente. Cada movimiento cuenta. Estamos hechos […]