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Beneficios del banano en el deporte y la actividad física

El banano es un alimento ideal para deportistas, proporcionando energía rápida y nutrientes esenciales para el rendimiento físico. Comer bananos antes del ejercicio ayuda a mantener niveles óptimos de glucosa sin recurrir a alimentos procesados. Después del entrenamiento, los bananos ayudan a recuperar energía perdida durante actividades intensas y prolongadas globalmente. Su alto contenido de […]

13 апреля, 2025

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HIJOS DEL VIENTO | PARTE 2

Visto desde fuera, puede parecer que la vida de Natalia es perfecta. El amado esposo Pável y la hija Vika: ¿qué más se puede pedir para ser feliz? Pero Pável no puede vivir sin aventuras arriesgadas que ponen en peligro su existencia feliz. Natalia intenta retrasar el pago de una de muchas deudas de Pável […]

5 мая, 2025

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LO QUE ELLA OCULTA | PELÍCULA COMPLETA

¡Bienvenidos a tu sitio web «CORAZONES EN EL CINE», tu rincón de películas románticas, el lugar perfecto para los amantes del cine y los corazones apasionados!  Sumérgete en nuestras películas románticas y déjate llevar por las emociones que solo el cine puede brindar. ¡Disfruta de momentos inolvidables y descubre el poder del amor en todas […]

29 мая, 2025

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CÓMO ME CONVERTÍ EN | PELÍCULA COMPLETA

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30 июня, 2025

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LOS MAKAROVS | PELÍCULA COMPLETA

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27 июля, 2025

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MAREA DE AMOR | PELÍCULA COMPLETA 

MAREA DE AMOR | PELÍCULA COMPLETA  Edward Lawrence investiga los restos de un barco hundido para la compañía de seguros cuando encuentra en él una cinta con mensajes de amor. Está grabada por el hombre que falleció en el accidente, David Mitchell, y dirigida a Debbie, su prometida. Sus palabras son tan conmovedoras y se […]

3 сентября, 2024

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ALIMENTACIÓN ANTES Y DESPUÉS DEL EJERCICIO

ALIMENTACIÓN ANTES Y DESPUÉS DEL EJERCICIO La alimentación previa al ejercicio es vital para poder rendir en el gimnasio, en el asfalto o sobre la alfombra del salón. Y justo ahora es cuando deberías seguir un específico plan de nutrición para el entrenamiento. ¿Por qué? Aunque no haya estadísticas oficiales, febrero es el mes de los abandonos. […]

3 сентября, 2024

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¿QUÉ ES EL COLECHO Y QUÉ BENEFICIOS TIENE? 

¿QUÉ ES EL COLECHO Y QUÉ BENEFICIOS TIENE?  El colecho o cama familiar es una práctica en la que los bebés o niños pequeños duermen con uno o los dos progenitores, aporta diversos beneficios, tanto a los bebés y niños como a los padres. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que “los bebés […]

3 сентября, 2024

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TIPOS DE CEJAS EN HOMBRES: QUÉ TRANSMITE TU ROSTRO 

TIPOS DE CEJAS EN HOMBRES: QUÉ TRANSMITE TU ROSTRO  Aunque históricamente se haya considerado como un tema más femenino, hace ya muchos años que el interés por mantener un buen aspecto estético traspasó géneros y, hoy en día, contamos con distintas opciones para dar con el tipo de cejas en hombres con las que dotar […]

3 сентября, 2024

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POR AMOR Y PASIÓN | PELÍCULA COMPLETA

POR AMOR Y PASIÓN | PELÍCULA COMPLETA Amy va a Cornwall a visitar a Margaret Griffin, su gran amiga y su escritora preferida. Al llegar allí descubre que la vida de la novelista no es tan de color de rosa como ella se imaginaba.

4 сентября, 2024

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NO HAY FORMULA PARA EL AMOR | PELÍCULA COMPLETA

NO HAY FORMULA PARA EL AMOR | PELÍCULA COMPLETA La informática Dr. Mary Cameron está firmemente convencida de que el amor no es una fuerza del destino, sino que sigue leyes que pueden calcularse. Ella creará un nuevo algoritmo.

4 сентября, 2024

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LA PEOR AMIGA | CAPÍTULO COMPLETO 7

LA PEOR AMIGA | CAPÍTULO COMPLETO 7 Esta película trata de la talentosa pastelera Victoria. Ella está buscando un trabajo para hacer realidad su sueño: convertirse en dueña de su propia pastelería. Cuando Victoria presenta su currículum en una gran empresa para el puesto de tecnóloga la aceptan pero solo como una secretaria habitual. Resulta […]

4 сентября, 2024

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LA TRAMPA DEL TIEMPO | PELÍCULA COMPLETA

LA TRAMPA DEL TIEMPO | PELÍCULA COMPLETA Lika está trabajando en un difícil caso sobre un asesino en serie. Una vez al mes, el asesino secuestra y mata a una persona, dejando pistas sobre la ubicación del cuerpo de la víctima. Tras analizar todas las pistas, Lika llega a la conclusión que la próxima víctima […]

5 сентября, 2024

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¿QUÉ DEBES DE TENER EN CUENTA ANTES Y DESPUÉS DE HACERTE UN TATUAJE?

¿QUÉ DEBES DE TENER EN CUENTA ANTES Y DESPUÉS DE HACERTE UN TATUAJE? El mundo del tattoo ha crecido mucho en los últimos años y cada vez son más las personas jóvenes y no tan jóvenes que deciden usar su piel como lienzo para un símbolo, dibujo, retrato o mensaje que signifique algo para ellos. […]

6 сентября, 2024

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Risotto de Champiñones

Risotto de Champiñones El risotto de champiñones es una receta clásica y deliciosa para cualquier ocasión. Comienza calentando caldo de verduras en una cacerola. En otra sartén, sofríe cebolla picada y ajo en aceite de oliva. Añade los champiñones cortados y cocina hasta que estén dorados. Agrega arroz arborio y revuelve hasta que los granos […]

1 марта, 2025

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