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CUIDADO DE LA SALUD FÍSICA Y MENTAL 

CUIDADO DE LA SALUD FÍSICA Y MENTAL  Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad de vida excelente en todos los niveles y edades. Según la definición elaborada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la salud es un estado completo de bienestar físico, mental […]

3 сентября, 2024

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INYECCIONES SIN JERINGA: CÓMO SE REALIZA LA MESOTERAPIA FRACCIONADA Y CUÁLES SON SUS VENTAJAS

INYECCIONES SIN JERINGA: CÓMO SE REALIZA LA MESOTERAPIA FRACCIONADA Y CUÁLES SON SUS VENTAJAS Mucha gente tiene miedo a las inyecciones y por eso evita la mesoterapia. Sin embargo, existe un método que puede reducir significativamente el dolor y al mismo tiempo aumentar la eficacia del método clásico. Nadezhda Petrash , cirujana plástica, cosmetóloga La […]

3 сентября, 2024

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HIELO FRÁGIL | PELÍCULA COMPLETA

El orden de la vida en esta familia durante muchos años fue dictado por la voluntad de Igor palagin, esposo y padre, un exitoso magnate de la construcción con un estilo de pensamiento autoritario. Pero no podía imaginar que el encuentro casual de su joven esposa, la madre de dos hijos Irina, con el empresario […]

4 сентября, 2024

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ENTRE DOS AMORES | PELÍCULA COMPLETA

ENTRE DOS AMORES | PELÍCULA COMPLETA Nike, una joven chef, está pasando sus últimos días en compañía de sus padres antes de partir a Los Ángeles, donde emprenderá una nueva vida junto a su novio. Sin embargo, el regreso de su tía tras 26 años de ausencia revelará un gran secreto guardado desde su nacimiento.

4 сентября, 2024

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IMPERDONABLE | PELÍCULA COMPLETA

Al enterarse de la traición de su marido Andrei, Marina decide empezar su vida de cero. Pero el apartamento en el que ella, Andrei y su hijo Gleb pasaron sus mejores años pertenece a la suegra Elena, que no soporta a su nuera. Elena incluso convence a Andrei de quitarle a su hijo. ¡Bienvenidos a […]

5 сентября, 2024

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REVELACIÓN | SERIE COMPLETA

Anna es hija de una acomodada familia de profesores. Al estar casada con un hombre respetable mucho mayor que ella, se enamora del apuesto joven Martin. Pero pronto ella misma tiene que enfrentarse al engaño y la traición de su amante y amigo de la infancia… Además, la vida del personaje principal se convierte en […]

6 сентября, 2024

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ENCONTRARÉ PAREJA PARA MI AMOR | CAPÍTULO 1-2

ENCONTRARÉ PAREJA PARA MI AMOR | CAPÍTULO 1-2 La protagonista de la serie, Nadezhda Petrova, es empática y perspicaz. Por eso hace algo poco habitual: presenta a la gente. Sus amigos del episodio 1 de la película románticas Encontraré pareja para mi amor llaman a Nadia la casamentera local. Casi siempre sabe quiénes estarán bien […]

11 декабря, 2024

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MEDICINA PARA EL AMOR | PELÍCULA COMPLETA

¡Bienvenidos a tu sitio web «CORAZONES EN EL CINE», tu rincón de películas románticas, el lugar perfecto para los amantes del cine y los corazones apasionados!  Sumérgete en nuestras películas románticas y déjate llevar por las emociones que solo el cine puede brindar. ¡Disfruta de momentos inolvidables y descubre el poder del amor en todas […]

2 марта, 2025

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La teoría del apego y sus implicaciones

La teoría del apego, desarrollada por John Bowlby, explora la importancia de las relaciones tempranas en el desarrollo. Según Bowlby, el vínculo entre un niño y su cuidador principal es fundamental para su bienestar emocional. Mary Ainsworth, colaboradora de Bowlby, identificó diferentes estilos de apego a través de su experimento «Strange Situation». Los estilos de […]

6 марта, 2025

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Exfoliante corporal casero de café y aceite

Un exfoliante corporal natural remueve células muertas combinando café molido, azúcar morena y aceite de coco. Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta homogénea y fácil de aplicar. Utilízalo en la ducha masajeando suavemente sobre la piel húmeda en movimientos circulares. Este exfoliante mejora la textura y deja la piel suave y rejuvenecida.

10 марта, 2025

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Consejos para mejorar hábitos alimenticios

Consejos para mejorar hábitos alimenticios Establecer horarios regulares para las comidas ayuda a mantener un equilibrio metabólico y digestivo siempre. Planificar un menú semanal variado evita la monotonía y asegura el consumo de alimentos saludables diariamente. Preparar los alimentos en casa, en lugar de comer fuera, permite mayor control sobre los ingredientes utilizados. Incluir colaciones […]

14 марта, 2025

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Linaza y Salud Hormonal

La linaza contiene lignanos, compuestos que actúan como fitoestrógenos naturales para regular el equilibrio hormonal. Estos lignanos pueden ser beneficiosos para las mujeres durante la menopausia, aliviando síntomas como los sofocos. Además, ayudan a reducir el riesgo de osteoporosis y otros problemas relacionados con desequilibrios hormonales. Estudios han mostrado que los lignanos de la linaza […]

19 марта, 2025

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La importancia de lavar las manos adecuadamente

Lavar las manos es una práctica esencial para prevenir enfermedades y mantener una salud óptima diariamente. Al usar agua y jabón, eliminamos bacterias y virus acumulados en las manos durante el día. Es vital lavar las manos después de usar el baño, tocar superficies sucias o manipular alimentos crudos. Esta acción reduce el riesgo de […]

22 марта, 2025

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Chía y Salud Digestiva

La fibra de la chía facilita el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento y otras molestias gastrointestinales frecuentes. Consumir chía promueve una microbiota saludable, mejorando la absorción de nutrientes y fortaleciendo el sistema inmune adecuadamente. Es una solución natural para mantener un sistema digestivo equilibrado sin recurrir a medicamentos innecesarios. Su consumo regular ayuda a desintoxicar […]

26 марта, 2025

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El Café y su Estímulo Energético

El café es conocido por su capacidad de mejorar energía y enfoque en días agotadores. La cafeína estimula el sistema nervioso central, ayudando a combatir el cansancio y mantener la concentración. Estudios sugieren que beber café mejora el rendimiento físico al liberar ácidos grasos en el torrente sanguíneo. La sensación de vigilia proporcionada por el […]

28 марта, 2025

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