Nina está enamorada de su jefe Gleb, pero él está a punto de casarse. Gleb le propone matrimonio a su novia, pero resulta que ella lo engañó y estuvo casada durante mucho tiempo. Ahora Nina obtiene una oportunidad de conquistar el corazón de Gleb y lo consigue. Muy pronto sus relaciones de amistad se convierten […]

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Durante toda su vida, Sonia ha hecho lo que es mejor para su esposo y los demás. Ella no se dio cuenta de que se convirtió en un cero a la izquierda y nunca fue feliz. Sonia se enfrenta con muchos problemas: el marido le prohíbe abrir su propio negocio, la despiden del trabajo, todos […]

El manejo del estrés es fundamental para mantener una buena salud mental y física. Practicar técnicas de relajación, como la meditación y la respiración profunda, puede ayudar. Establecer prioridades y organizar el tiempo de manera efectiva también reduce el estrés. Mantener una actitud positiva y practicar el autocuidado son importantes. Participar en actividades que disfrutes […]

El eucalipto es un remedio natural conocido por su capacidad de promover el bienestar integral del cuerpo. Sus aceites esenciales alivian dolores musculares, proporcionando una sensación de relajación en momentos de estrés físico prolongado. Su aroma refrescante puede mejorar la concentración y reducir el cansancio mental durante largas jornadas de trabajo diarias. Las infusiones de […]

Olga y Dmitry Stepanov están divorciados desde hace un año, pero todavía juntos dirigen una sucursal de una gran cadena minorista llamada «Friendly Family». Las pasiones disminuyeron después del divorcio. Olga está casada con el famoso violinista y romántico indefenso Yasha. Su vida feliz sólo se complica por su suegra Dora Gordeevna, que está acostumbrada […]

Un exfoliante corporal natural remueve células muertas combinando café molido, azúcar morena y aceite de coco. Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta homogénea y fácil de aplicar. Utilízalo en la ducha masajeando suavemente sobre la piel húmeda en movimientos circulares. Este exfoliante mejora la textura y deja la piel suave y rejuvenecida.

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FALSOS MITOS SOBRE EL CUIDADO DE LA PIEL  En especial, todo lo que tiene que ver con la cosmética de la piel y el cabello es un terreno muy propicio para las opiniones especulativas y poco científicas. Detallamos una serie de mitos que existen sobre el cuidado de la piel. El acné por comer chocolate y […]

Marina tiene muy pocas probabilidades de tener hijos por una rara incompatibilidad genética con su esposo. Alexander, cansado de los médicos, las interminables pruebas y las crisis nerviosas de su esposa, tiene un romance con Alice, sin siquiera sospechar que su hijo está enamorado de ella. Alice decide alejar a Alexander de su familia y […]

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La vida acomodada y feliz de Anna Zolotariova se desmorona tras un terrible accidente automovilístico en el que pierde a su esposo Alexéi y cae en coma. Al despertar, Anna se entera de que su madre también ha fallecido, incapaz de soportar el dolor, y que todas sus propiedades han pasado a los familiares de […]

Filetes de Pescado Empanizados Los filetes de pescado empanizados son una opción crujiente y deliciosa. Comienza eligiendo filetes de pescado blanco. Puede ser tilapia, merluza o bacalao. Sazona los filetes con sal y pimienta. Prepara tres platos con harina, huevo batido y pan rallado. Pasa cada filete por la harina. Luego, sumérgelo en el huevo […]