Chía y Salud Cardiovascular
La chía ayuda a reducir el colesterol, fortaleciendo el corazón y promoviendo una circulación sanguínea saludable constantemente. Sus ácidos grasos omega-3 disminuyen la inflamación, contribuyendo a prevenir enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud. Consumir chía regula la presión arterial, mejorando la salud de vasos sanguíneos y reduciendo riesgos asociados. Además, su fibra soluble limpia […]