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CÓMO ESCOGER UN PROTECTOR SOLAR SEGURO PARA TU PIEL Es probable que ya sepas que usar con regularidad un protector solar puede disminuir tu riesgo de padecer cáncer de piel, reducir las arrugas y frenar los efectos del envejecimiento. Pero ahora es más difícil de lo que solía ser elegir un protector solar inocuo, debido a las inquietudes […]

3 сентября, 2024

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¿CUÁNTO AZÚCAR SE PUEDE CONSUMIR DIARIAMENTE? 

¿CUÁNTO AZÚCAR SE PUEDE CONSUMIR DIARIAMENTE?  El exceso de azúcar puede ser nocivo para nuestra salud, por lo que debemos intentar limitar su consumo para no sobrepasar ciertos límites. Hace unos años nos hacíamos eco de la importancia de limitar la ingesta de grasa en nuestra alimentación, y aunque bien es cierto que es importante controlar la […]

3 сентября, 2024

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5 CONSEJOS PARA PROTEGER TU CABELLO DE LAS HERRAMIENTAS DE CALOR 

5 CONSEJOS PARA PROTEGER TU CABELLO DE LAS HERRAMIENTAS DE CALOR  ¿Te encanta darle a tu cabello un look impecable con la plancha o el secador? ¡Entendemos la emoción! Pero aquí viene una advertencia importante: aunque estas herramientas pueden darle un toque mágico a tu melena, también pueden ser un desafío para su salud. En […]

3 сентября, 2024

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LOS CABALLOS SALVAJES DE HILLESUND | PELÍCULA COMPLETA

LOS CABALLOS SALVAJES DE HILLESUND | PELÍCULA COMPLETA Lena tenía una familia y un restaurante en Estocolmo, pero tanto su negocio como su matrimonio se arruinaron y lo dejó todo atrás para empezar una nueva vida con su hija Vicky en un pequeño pueblo en el campo. Allí acepta un trabajo como camarera y redescubre el […]

4 сентября, 2024

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ELENA LA HERMOSA | PELÍCULA COMPLETA

ELENA LA HERMOSA | PELÍCULA COMPLETA Elena Sokolova es una exitosa modelo y estrella de la pasarela, en la víspera de un contrato importante, se entera de que está esperando un bebé. Se enfrenta a una elección: irse a París y convertirse en la cara de una famosa empresa francesa, o despedirse para siempre del […]

4 сентября, 2024

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LA PEOR AMIGA | CAPITULO COMPLETO 5

LA PEOR AMIGA | CAPITULO COMPLETO 5 Esta película trata de la talentosa pastelera Victoria. Ella está buscando un trabajo para hacer realidad su sueño: convertirse en dueña de su propia pastelería. Cuando Victoria presenta su currículum en una gran empresa para el puesto de tecnóloga la aceptan pero solo como una secretaria habitual. Resulta […]

4 сентября, 2024

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LOCOS DE AMOR | PELÍCULA COMPLETA

LOCOS DE AMOR | PELÍCULA COMPLETA CORAZONES EN EL CINE – ¡es la nueva cadena de cine romántico!  A través de nuestra cadena usted puede ver las mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intrigas, pasión, infidelidad, casamientos traiciones e historias chistosas. Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y más. Películas completas en español, […]

5 сентября, 2024

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INFUSIONES DE JENGIBRE: PROPIEDADES Y BENEFICIOS

INFUSIONES DE JENGIBRE: PROPIEDADES Y BENEFICIOS La infusión de jengibre es el elixir secreto para potenciar tu belleza y bienestar desde adentro hacia afuera. Este brebaje aromático y reconfortante es una fuente de propiedades que deslumbran tanto por su eficacia como por su versatilidad. En primer lugar,  su poder antiinflamatorio calma dolores musculares y articulares, proporcionando […]

6 сентября, 2024

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CAUTIVA | CAP — 6 COMPLETO

CAUTIVA | CAP — 6 COMPLETO En esta película la loca ama de casa y propietaria de una gran empresa farmacéutica, Svetlana, se retiró temporalmente de los negocios para cuidar de su salud y buscar quedarse embarazada. Confía la dirección de la empresa a su esposo Alexei, quien lleva una doble vida jugando al póquer […]

3 декабря, 2024

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Muffins de Avena y Arándanos

Muffins de Avena y Arándanos Los muffins de avena y arándanos son una opción perfecta para el desayuno. Comienza mezclando una taza de avena con harina integral. Añade una cucharadita de polvo de hornear y una pizca de sal. En otro recipiente, mezcla azúcar moreno, mantequilla derretida y un huevo. Incorpora una taza de arándanos […]

1 марта, 2025

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Camarones en Salsa de Coco

Camarones en Salsa de Coco Para un plato exótico, cocina camarones en leche de coco y curry. Añade cebolla y pimiento rojo en tiras. Cocina a fuego lento hasta que los camarones estén cocidos. Sirve con arroz blanco. Este plato es ideal para una cena especial o una ocasión especial. La combinación de camarones y […]

3 марта, 2025

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UN BEBÉ EN SU VIDA | PELÍCULA COMPLETA

Lisa lo tiene todo: una carrera exitosa y una vida hermosa. Ella está casada con Maxim que es abogado pero los cónyuges no tienen niños, y Lisa sueña con abrazar a su bebé. Un día en su vida apareció la joven Aliona, que se escapó de su marido cruel y ahora quiere recuperarla custodia de […]

7 марта, 2025

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Batido de piña y coco

Batido de piña y coco Batido de piña y coco Un batido de piña y coco es una bebida refrescante que evoca sabores tropicales exquisitos. Comienza por colocar trozos de piña fresca y leche de coco en la licuadora. Agrega hielo para lograr una textura más espesa y refrescante. Puedes endulzar con un poco de […]

12 марта, 2025

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CARAMELO SALADO | PELÍCULA COMPLETA

¿Qué debería hacer Polina si su hija Nastia cae en coma por culpa de su esposo Boris y él mismo resulta ser un traidor? ¿Si su joven asistenta la engaña para entrar en su casa y su familia? ¿Si la gerencia le firma el despido y sus amigos ya no quieren saber nada de ella? […]

15 марта, 2025

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Cómo el ejercicio contribuye al bienestar y la paz mental diaria

El ejercicio físico es una herramienta poderosa para liberar estrés y mejorar nuestra estabilidad emocional diariamente. Actividades como yoga o caminatas estimulan la liberación de endorfinas, promoviendo una sensación de felicidad duradera. Mantener un cuerpo activo mejora la calidad del sueño y facilita la recuperación ante problemas emocionales complejos. Crear una rutina de ejercicio regular […]

20 марта, 2025

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