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SOLEDAD EN EL MATRIMONIO | SERIE COMPLETA

SOLEDAD EN EL MATRIMONIO | SERIE COMPLETA Tamara es psicóloga graduada, trabaja en el Servicio telefónico de ayuda. Los turnos nocturnos no son una obligación para ella, sino una salida de los constantes problemas familiares: tiene problemas con su esposo Andrei, con quien no hubo un entendimiento mutuo durante mucho tiempo. Un día, Kostya llama […]

4 сентября, 2024

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RESISTIRÉ | PELÍCULA COMPLETA

Como el junco que se dobla, pero siempre sigue en pie, Dasha resiste todos los golpes del destino. Sobre sus hombros cayó una serie de acontecimientos: la muerte de su madre, la traición de sus seres queridos, la separación de su hijo. Pero su alma sigue llena de bondad y amor, y por eso Dasha […]

5 сентября, 2024

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SINDROME DE LA VÍCTIMA|CAP-2 COMPLETO

Lisa acude a un Centro para Víctimas de Violencia Familiar tras otra brutal paliza de su marido Kirill. Intimidada por su marido, Lisa lleva tiempo sin decidirse en romper el ciclo vicioso a causa de su hijo, al que su marido ha amenazado con quitarle. Kirill no tarda en encontrar a Lisa y la acusa […]

30 ноября, 2024

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ESPOSITO | PELÍCULA COMPLETA

Nina está enamorada de su jefe Gleb, pero él está a punto de casarse. Gleb le propone matrimonio a su novia, pero resulta que ella lo engañó y estuvo casada durante mucho tiempo. Ahora Nina obtiene una oportunidad de conquistar el corazón de Gleb y lo consigue. Muy pronto sus relaciones de amistad se convierten […]

4 декабря, 2024

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ROLY POLY | PARTE 1

Valentina tiene casi treinta años, pero sus padres la cuidan como a una niña y controlan cada uno de sus pasos. Incluso ya han elegido un esposo para ella, un hombre supremamente aburrido. Un día, Valentina decide escapar de la protección de sus padres y comenzar a vivir por su propia cuenta. ¿Estará lista para […]

2 марта, 2025

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La Importancia de una Dieta Equilibrada

Una dieta equilibrada es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Los nutrientes esenciales proporcionan energía y ayudan al funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Es importante incluir una variedad de alimentos en la dieta diaria. Las frutas, verduras, proteínas y carbohidratos son esenciales para una nutrición completa. Evitar el consumo excesivo de alimentos […]

5 марта, 2025

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La contaminación oceánica

La contaminación oceánica es uno de los mayores desafíos ambientales que enfrenta nuestro planeta hoy en día. Los residuos plásticos, los desechos industriales y los derrames de petróleo contaminan los océanos. Esta contaminación tiene efectos devastadores en la vida marina y los ecosistemas costeros. Las especies marinas pueden ingerir o enredarse en desechos plásticos, causando […]

8 марта, 2025

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Infusión de hierba luisa para el estrés y la ansiedad

Infusión de hierba luisa para el estrés y la ansiedad La hierba luisa es un remedio natural para reducir el estrés y mejorar el ánimo. Hierve agua y añade dos cucharadas de hojas secas de hierba luisa, dejando reposar cinco minutos. Filtra las hojas y endulza con miel para mayor efecto relajante y sabor. Este […]

13 марта, 2025

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Avena y energía sostenida

La avena proporciona carbohidratos complejos que se digieren lentamente, ofreciendo energía constante durante largos períodos del día. Este alimento es ideal para deportistas o personas activas que necesitan mantener altos niveles de rendimiento. Además, contiene proteínas y micronutrientes esenciales como magnesio y hierro que fortalecen el metabolismo celular. Consumir avena como desayuno asegura energía para […]

17 марта, 2025

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SE BUSCA NIÑERA | PELÍCULA COMPLETA

Amy consigue un fabuloso trabajo como niñera en casa de los Rushton, donde debe cuidar de Noah, un niño autista. Allí conoce a Ryan, hermano de Noah, con quien saltarán chispas desde el principio. ¡Bienvenidos a tu sitio web «CORAZONES EN EL CINE», tu rincón de películas románticas, el lugar perfecto para los amantes del […]

21 марта, 2025

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La importancia de lavar las manos adecuadamente

Lavar las manos es una práctica esencial para prevenir enfermedades y mantener una salud óptima diariamente. Al usar agua y jabón, eliminamos bacterias y virus acumulados en las manos durante el día. Es vital lavar las manos después de usar el baño, tocar superficies sucias o manipular alimentos crudos. Esta acción reduce el riesgo de […]

22 марта, 2025

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Chía y Salud Digestiva

La fibra de la chía facilita el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento y otras molestias gastrointestinales frecuentes. Consumir chía promueve una microbiota saludable, mejorando la absorción de nutrientes y fortaleciendo el sistema inmune adecuadamente. Es una solución natural para mantener un sistema digestivo equilibrado sin recurrir a medicamentos innecesarios. Su consumo regular ayuda a desintoxicar […]

26 марта, 2025

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El Café y su Estímulo Energético

El café es conocido por su capacidad de mejorar energía y enfoque en días agotadores. La cafeína estimula el sistema nervioso central, ayudando a combatir el cansancio y mantener la concentración. Estudios sugieren que beber café mejora el rendimiento físico al liberar ácidos grasos en el torrente sanguíneo. La sensación de vigilia proporcionada por el […]

28 марта, 2025

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VESTIDO DE NOVIA | PELÍCULA COMPLETA

Zhenya siempre soñó con tener una boda bonita y lucir un lindo vestido de novia. Por fin, ella logra encontrar el vestido de sus sueños, pero para poder pagarlo le toca trabajar horas extras. Para que su novio, Kostya, no se sienta abandonado, Zhenya le pide a su amiga, que le ayude a escoger un […]

30 марта, 2025

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El cacao y la mejora del estado de ánimo

El cacao es conocido por sus propiedades para mejorar el estado de ánimo, gracias a su capacidad para aumentar los niveles de serotonina y endorfinas en el cerebro. Estas sustancias químicas naturales son responsables de la sensación de bienestar y felicidad. Además, el cacao contiene teobromina, un compuesto que actúa como un suave estimulante, similar […]

7 апреля, 2025

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