Chía y Salud Digestiva
La fibra de la chía facilita el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento y otras molestias gastrointestinales frecuentes. Consumir chía promueve una microbiota saludable, mejorando la absorción de nutrientes y fortaleciendo el sistema inmune adecuadamente. Es una solución natural para mantener un sistema digestivo equilibrado sin recurrir a medicamentos innecesarios. Su consumo regular ayuda a desintoxicar […]