Ejercicio físico y su impacto en la memoria
                El ejercicio físico no solo es beneficioso para el cuerpo, sino también para la mente. La actividad física regular mejora la circulación sanguínea, lo que permite que más oxígeno y nutrientes lleguen al cerebro. Esto favorece el crecimiento de nuevas neuronas en el hipocampo, una región clave para la memoria y el aprendizaje. El ejercicio […] 
            
   
                         
                        
                                
                            
                                                    

